文章来源:成都中科甲状腺医院,发布时间:2017-07-29 08:41
怎么做好甲状腺肿大的防护措施?甲状腺肿大的危害极大,不仅危害到自身的健康,还会影响到家人及下一代。我们应该做好对甲状腺肿大病发的防护措施,下来我们就一起关注下
1、多做活动:在适宜的环境中放松可以很好的护理甲状腺肿大,适宜做一些运动可以避免精神刺激。因上述因素可增加对甲状腺素的需求,引起相对性碘不足,加重和诱发甲状腺肿。
2、日常注意:在护理甲状腺肿大的过程中,大家一定要注意,保泰松、过氯酸钾和萝卜、黄豆等会引起甲状腺肿,应停止服用和食用。
3、注意饮食:在饮食上,需要注意以下5点,请咨询查看。
(1)适当的加碘:碘是合成甲状腺素的原料,甲状腺肿大者给予碘化合物可加强甲状腺素贮存量并减少释出。加碘是一个很重要的甲状腺肿大的预防措施。
(2)提供足够的热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
(3)增加蛋白质摄取:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
(4)避免刺激性食物:如茶、咖啡、香烟、酒。了解甲状腺肿大的预防知识,尽量少接触烟酒。
(5)补充必要的维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。
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